Teksten
van de IJsdokter
1000+ anderen hebben de kou getrotseerd
“Ik kan mijn dagelijks koude doche niet missen”
1000+ anderen hebben de kou getrotseerd
“Ik kan mijn dagelijks koude doche niet missen”
Monique Tjon-A-Tsien, ook wel bekend als de “Ijsdokter van Nederland,” heeft zich de afgelopen jaren een bijzondere reputatie opgebouwd. Door haar werk als huisarts en haar expertise in koudetraining heeft ze brede erkenning gekregen in de media.
Koud douchen versterkt het immuunsysteem, verbetert de temperatuurregulatie, kan de vetverbranding stimuleren en helpen om af te vallen bij te zwaar zijn en bij suikerziekte of om meer energie te krijgen.