Wie zijn de
Koudetrainers?
1000+ anderen hebben de kou getrotseerd
“Wij begeleiden je veilig & verantwoord in de kou”
Steeds meer mensen ervaren de gezonde voordelen van kou
Koud douchen
Buitenwater
Ijsbad
Wij zijn opgeleid in Koudeseminaar door de IJsdokter van Nederland
Als zorgprofessionals vinden wij het belangrijk om het bewustzijn rondom ademhaling en kou op een veilige en verantwoorde manier te bevorderen. Wij zijn opgeleid door Monique Tjon-A-Tsien, de IJsdokter van Nederland. Wij hebben samen onze krachten gebundeld om zoveel mogelijk mensen in contact te brengen met de helende werking van koud water en ademhaling. Dit helpt hen niet alleen hun welzijn te verbeteren, maar ook beter voor zichzelf te zorgen. Door deze kracht van kou ervaren zij meer vitaliteit, energie en geluk, en herinneren ze zichzelf telkens opnieuw aan de kracht die ze nodig hebben om zich te revitaliseren.
Wie zijn de koudetrainers?
Huisarts integrale leefstijl, expert in kou & adem Kwintsheul
“Er is geen kou zonder warmte en geen warmte zonder kou”
gecertificeerd Ademtherapeut & Koudetrainer Schagen
“Into the water I go, to lose my mind & find my soul”
gecertificeerd Ademtherapeut & Koudetrainer Zoetermeer
“Je bent precies waar je moet zijn”
Huisarts, Koudetrainer Beemte-Broekland
“Nergens is de natuur intenser en krachtiger dan in het koude water”
Liselore Kolks
Psycholoog, Koudetrainer
Alkmaar
gecertificeerd Ademcoach & Koudetrainer Maassluis
“Iedere dag is een dag voor jouw eigen en unieke glimlach”
Warm water & Koudetrainer Voorburg
“Vanuit zachtheid naar de kracht in jou. Veerkracht in balans”
Fysiotherapeut, Ademtherapeut & Koudetrainer Rijswijk
Integraal leefstijlcoach & Koudetrainer Alkmaar
Frans Snijder
Koudetrainer
Persoonlijke coach, Koudetrainer Hoek van Holland
Jessica Kleijheeg
Leefstijl & Runningtherapeute, Trainer Koudeharding en Koudetrainer Kwintsheul
Huisarts, Adem & Koudetrainer Haarlem
Huisarts, Adem & Koudetrainer Venlo
Fysiotherapeut, Epiphora coach, Ademtherapeut & Koudetrainer Haren
“Mijn mindset maakte het verschil”
Ademtherapeut & Koudetrainer , Epiphora coach, Oerademen Vinkel
“Laat mij je helpen om rust en nieuwe energie te vinden, zodat je weer zin hebt in de dingen die je nu teveel kosten”
Coaching in de natuur, adem- en koudetraining
Den Haag en Boxtel en omgeving
“Ervaar de helende kracht van de natuur! Voor professionals, kleine teams en nieuwsgierige types.”
Adem & Koudetrainer
Den-Haag- Kijkduin
“Onder de ruis van het leven ligt je adem. Rustig, aanwezig, altijd daar.”
Brenda van der Linden
Koudetrainer
Noordwijk
Edwin Gronsveld
Adem & Koudetrainer
Kwintsheul
Alice van Maastricht
Adem & Koudetrainer
Den-Haag
Karin Groenenboom
Koudetrainer
Rijswijk
Marc van Heirzlee
Koudetrainer
België
Menno de Haan
Koudetrainer
Amsterdam
Natasja Anjass
Koudetrainer
Groningen
Sandra Cornelissen
Ademtherapeut & Koudetrainer
Hoevelaken
Jack Verhagen
Adem & Koudetrainer
Wateringen
Clarisse van der Zanden
Adem & Koudetrainer
Wateringse Veld
Juultje van den Berg
Koudetrainer
Haarlem
Elske Zeinstra
Adem & Koudetrainer
Amsterdam
Een breed aanbod van trainingen en opleidingen
Koudeseminaar Koudetrainer & Adempro Ademtherapeut
“The best project you’ll ever work on is you”
Noord-Holland – Schagen
Jaar 2023
Carlijne van den Burg
Carlijne Natuurlijk . Coaching in de natuur, adem-en koudetraining. Den-Haag en Boxtel en omgeving.
“Ervaar de helende kracht van de natuur! Voor professionals, kleine teams en nieuwsgierige types.”
Jaar 2025
Leander Cramer
Koudeseminaar Adem & Koudetrainer
“Begin vandaag nog aan jouw gezondere versie!”
Zuid-Holland – Noordwijk
Jaar 2025
Koudeseminaar Koudetrainer & Adempro Ademcoach
“Iedere dag is een dag voor jouw unieke glimlach”
Zuid-Holland – Maassluis
Jaar 2022
Ademtherapeut & Koudetrainer, Fysiotherapeut, Epiphora coach
“Mijn mindset maakte het verschil”
Groningen – Haren
De koud water coach
Koudeseminaar Koudetrainer & trainer Koudeharding
“Alle seizoenen buiten zwemmen”
Noord-Holland – Alkmaar
Jaar 2023
Koudeseminaar Koudetrainer, adem Fysiotherapeut, Adempro Ademtherapeut
Zuid-Holland – Poeldijk
Jaar 2023
Koudeseminaar Koudetrainer & huisarts
“Nergens is de natuur intenser en krachtiger dan in het koude water”
Gelderland – Beemte-Broekland
Jaar 2023
Biodynamisch Craniosacraal, Warm water en Koudetrainer
“Vanuit zachtheid naar de kracht in jou. Veerkracht in balans”
Zuid-Holland – Voorburg
Jaar 2023
Frans Snijder
Koudeseminaar Koudetrainer
Noord-Holland – Zoetermeer
Jaar 2023
Margreet Voebel
Koudeseminaar Koudetrainer en Integrale leefstijl & vitaliteitscoach
Noord-Holland – Castricum
Jaar 2023
Marleen Zijlstra
Ademtherapeut & Koudetrainer , Epiphora coach, Oerademen
“Laat mij je helpen om rust en nieuwe energie te vinden, zodat je weer zin hebt in de dingen die je nu teveel kosten”
Brabant – Vinkel
Jaar 2025