Vrouwen & Vuur Reis naar Noorwegen
“Women’s Best”
Voel de kracht van KOU
Voel het vuur van de ADEM
Zij bekrachtigen JOU
We gaan op reis
Wij, Amber, Roos en Monique gaan naar Noorwegen.
Ben jij die dappere, stoere vrouw die samen met ons mee op reis gaat?
Het is een reis voor JOU. Een reis van ontdekking. Een diepe duik in de wereld van ADEM en KOU.
Waar jouw passie, vuur, inspiratie, kracht, creatie en verbinding met wie JIJ werkelijk bent vrijelijk en liefdevol kan stromen.
Wat wil zich
In JOU
Voor JOU
Door JOU
Verder ontwikkelen en tonen
Het is een week van vrouwen voor vrouwen. Leer, dans, speel en ervaar. Laat je verrassen door de wijsheid die in jou en in de andere vrouwen zit.
Als je valt vangen WIJ je op
De ene keer draag ik JOU
De andere keer draag jij MIJ
In de veilige, krachtige en ervaren bedding van ons drie steunen wij jou daar waar nodig is tijdens deze reis en in jouw persoonlijk proces.
Wij hebben als Kou & Ademtherapeut deze weg ook zelf bewandeld en zijn er nu voor jou.
Ik voel dat ik LEEF!
Op een idyllische plek in Noorwegen ligt een uniek resort met een sauna direct aan een waterval en een meer.
Deze magische mooie plek is 1 volle week de plek waar jij de helende werking van ijswater en adem zal ontdekken.
Het voelen dat je leeft als je uit het ijswak stapt! Het ontbranden van jouw innerlijke vuur in totale bliss als een grote overwinning voor jezelf.
"You did it girl!"
Via de adem ontvang je wat jij op dit moment nodig hebt in jouw leven. Verrijkt en gevoed ga je weer vol energie naar huis.
Een inkijk in het programma
We gaan op zoek naar de warmte binnen en buiten ons. We doen dit door:
- dagelijks beweeg oefeningen om wakker te worden
- de winterse kou op te zoeken in de sneeuw wandeling en het bevroren meer
- verschillende soorten bewust verbonden ademwerk
- oefeningen gericht op bekrachtiging en uitbalanceren van het vrouw-zijn
- voldoende tijd voor rust, ontspanning en integratie
- de warmte in de sauna als welkome aanvulling
- heerlijke maaltijden
- en nog meer...laat je verrassen...
Het resort
We gaan naar Fossumsanden Camping . De sauna ligt direct aan de waterval gebouwd en is 1 van de mooiste plekken van het resort. Vanuit de volledig houten retraite zaal is er een mooi uitzicht op het meer en de bergen. Verspreid over het terrein liggen meerdere comfortabele houten blokhutjes. Elke blokhut heeft een eenvoudig keukenblokje en verwarming. Er is een eigen slaapkamer voor elke deelnemer. Het sanitair bevindt zich in een apart, verwarmd gebouw op korte loopafstand.
"Ik ga mee!"
Datum:
Naar verwachting komen we aan in het weekend van 25 januari 2025. De exacte aankomst data en vertrek data volgen nog. Reserveer deze week in de agenda.
Aanmeldingen:
Minimaal 8, maximaal 10
Investering 1850 euro
inclusief een 7-daagse retraite volpension met eigen slaapkamer trainingen en sauna.
excl. vliegreis en aanvullende kosten voor het vervoer naar het resort.
Vliegen of rijden:
Wij regelen het vervoer vanaf het vliegveld Oslo Sandjeford Torp naar het adres in Fyresdal met een vlucht die wij aan geven. Dat is ca. 150 km rijden door bergachtig gebied. Wij zullen tijdig aangeven wanneer de juiste vlucht geboekt kan worden. Als je wilt rijden (zorg voor goede winterbanden en sneeuwkettingen). Er is een goede route via Denemarken met de boot van Hirtshals naar Kristiansand. Ook is het mogelijk met de boot te gaan naar Kristiansand waar ook vervoer vanaf de boot geregeld kan worden. Het resort ligt ten noorden van het dorp Fyresdal in het gebied Telemark. Het is rijden door een bergachtig gebied om bij het resort te komen.
Noodzakelijk
* Een goede basisconditie
* Enige ervaring met kou
* Controleer de contra-indicaties
Meer informatie of aanmelden via Koudeseminaar@gmail.com of Deze reis is VOL. Er is alleen plek op de reservelijst klik hier
Het Team van Noorwegen:
Monique Tjon-A-Tsien, Bewust Verbonden Ademtherapeut & Koudetrainer
Roos Mortel, Bewust Verbonden Ademtherapeut & Koudetrainer
Amber Bakker, Bewust Verbonden Ademtherapeut & Koudetrainer
Veel gestelde vragen over de Vrouwen & Vuur week naar Noorwegen
We gaan leren van vrouwen voor vrouwen. In elke vrouw zit wel een kennis en kunde over iets wat ze met de andere vrouwen zou willen delen. Als ze dat natuurlijk wil. Aanwezig zijn en ontvangen is ook een kunst.
2. Waarom een week?
Zodat er voldoende tijd is om op adem te komen, uit te rusten, op te laden en te integreren.
3. Wat gaan we doen?
Natuurlijk worden de 2 pijlers van Koudeseminaar toegepast: Adem & echt winterse Kou.
4. Moet ik ervaring hebben met Kou?
Nee, elke vrouw met een goede basisconditie kan mee. Check wel de contra-indicaties.
5. Hoe zit het met het vuur?
We gaan op zoek naar het vuur buiten en het vuur van binnen. Hoe? Dat ontdekken we in de sauna en in Noorwegen zelf. Laat je verrassen.
6. Hoe zit het met het diner?
Er wordt heerlijk voor ons gekookt. Je wordt hierin volledig ontzorgd.
