Ijskoude medaille

“Het lijkt net of je een gouden medaille kust”.
zegt fotograaf en vriend Rogier Steyvers.
Hij is bij bijna alle ijsbadtrainingen in Koudeseminaar aanwezig.
Het is altijd een verrassing als hij er is.
Nu ook weer.
Ik lach en kijk hem aan.
Voor ik het wist gaf ik het ijs een kus.
Elke keer weer voelt de stap in een ijsbad als een eerste keer.
De koude schok response.
De ademhaling die versneld.
De vecht-en vlucht reactie.
Binnen een paar seconden vloeit spanning over in totale ontspanning.
De ontbranding van de eigen innerlijke warmte.
Met als kado het moment van ultiem geluk!
Het is elke keer weer een overwinning.
Met als prijs.
In dit geval.
Een ijskoude medaille!