Een bevalling

“Het lijkt wel net een bevalling”.
Hij kijkt me aan nadat hij uit het ijsbad is gestapt.

Zijn met wat er is

De pijn

De schrik

Adem erdoor heen

Aan het einde komt de ontspanning

De blijdschap bij het eruit stappen

Mensen maken in het ijsbad een heel proces door.

Je bent als koudetrainer aanwezig in stem of een aanraking. Een helpende hand bij erin of eruit stappen.

Ik heb als jonge dokter regelmatig bevallingen gedaan.
Ik denk hieraan terug als de deelnemer dit zegt.

Er komt een lach op mijn gezicht.
Inderdaad.
Het heeft wel wat weg hiervan.

foto Rogier Steyvers
Koudeseminaar “de woorden zijn van een andere deelnemer dan op deze foto”